今日，#白露#。天气转凉，要及时添加衣物，避免受凉，饮食上注意“养肺润燥”。建议吃些龙眼、白果、白扁豆和梨。不建议食用辛辣烧烤类、螃蟹鱼虾类食物和冰镇冷饮。戳图↓↓了解更多养生知识！@科普中国 白露至，饮食养生攻略请查收！