5月20日，周二亚盘，黄金震荡区间基本没有变化，支撑关注早盘回撤低点3214，其次是昨日低点3206和3200整数关口，向下破位打开下行空间；阻力方面关注1小时上轨3245和3250形成的压力范围，向上突破直接看3265和3285两个节点。昨天夜里就划分出来上半区3250-3200，下半区是3200-3150，既然目前还没有跌破3200这个承上启下节点，那么下半区暂时不用考虑。由于回撤的低点不断抬高，加上美元指数下跌，日内操作上建议回撤做多为主，高位做空为辅。

　　黄金策略：实时现报价3212一线。

　　1、激进回撤3207做多，破3200损，目标3220-3230；

　　2、稳健3202-00范围做多，止损3293，目标3220-3240；

　　3、反弹3240-45区域做空，止损3252，目标3230-3220；

　　原油价格处于日线布林带中轨上方盘整，暂定60.5-63.8区间震荡整理对待，盘面上1小时和4小时周期各项均线指标向上发散，短线周期偏向看涨对待。细分下来看阻力依次关注62.7一线，其次是周线MA10均线压力点63.2位置，以及上周高点63.8和日线布林带上轨64.5形成的压制范围。支撑留意1小时下轨61.2和日线中轨60.5两个节点，向下偏差看60整数关口，若是跌破60大关那就再次进入低位调整周期。日内思路上刘铭诚建议回撤做多为主，高位遇阻再做空。

　　原油策略：实时现报价62.1一线。

　　1、回撤61.2-60.9范围做多，止损60.4，目标62.2-63.2；

　　2、反弹初次触及63.2-63.5范围做空，止损64，目标62-61；

　　3、备选策略：高位64.5挂空单，止损65.5，目标62.5-60，下破持有；