黄金技术面分析：

7月19日，黄金目前处于1960—1986区间进行激烈博弈，晚间砸盘直接上冲1984，跌也跌不下，隔夜看似跌破1950关口，有望迎来大幅回落，但最终还是峰回路转，硬是涨了回来，继续维持在1950—1984区间震荡。现在也是成功从空头趋势转为多头趋势了，短期多头太过强劲，上周大阳收尾，日线也是大阳拉升破区间，MA5—MA10均线呈金叉之势，一旦明确突破1964，那么多头将是如虎添翼，可能1980阻力密集区也抵挡不住下波上涨。

　　黄金的4小时级别显示出单阴连阳的走势，表明短期走势一直处于强势抗跌状态，并且存在突破前高的概率。这意味着黄金价格有可能继续上涨。然而，从MACD指标来看，一旦价格突破前高1964一线，可能会出现顶背离信号，暗示随后可能会有回落。因此，需要谨慎追涨，等待承压看回落，并且至少需要回踩确认顶底在1963-1964位置。

　　在小时线级别，黄金价格在美盘阶段直接上涨反弹，并成功站上1964趋势阻力线，黄金价格在该位置上方运行，则维持震荡逼空拉升；在下方运行，则继续上下来回震荡。该位置也刚好对应中轨。基于以上分析，投资者需要留意1957一线的得失情况，作为节点位置来判断强弱变化。支撑位关注在1957-1959之间，如果守住这些支撑，那么在逢低时可以继续看涨黄金价格。今日黄金具备再次大阳上攻的概率，继续看涨为主。关键阻力位是1985一线，一旦突破这一水平，黄金价格有可能试探短期上行通道的上轨承压点2000关口。区间1985-86对于后市黄金价格走势非常关键，这决定了回调是否结束并是否能够突破2000关口。

　　综合来看，今日黄金短线操作思路上建议回调做多为主，反弹做空为辅，上方短期重点关注1990-1996一线阻力，下方短期重点关注1960-1955一线支撑。

　　原油技术面解析；

　　日线级别：震荡；油价在200日均线附近受阻后持续回落，而且在该强阻力附近还形成了“吞没”看空K线组合后油价延续跌势，KDJ死叉运行，增强了短线见顶信号，油价后市面临进一步下行风险，初步支撑参考100日均线73.50附近位置，进一步支撑参考6月21日高点72.68附近位置，若失守该支撑，则增加后市看空信号。由于MACD金叉信号仍在，若油价能守住100日均线并回升至5日均线75.34上方，则削弱短线看空信号；200日均线阻力目前在76.97附近，若能强势顶破该阻力，则有望打开新的上涨通道；进一步阻力参考4月26日高点77.90附近位置，4月24日高点阻力在79.15附近位置。

　　综合来看，原油短期操作思路上建议以上方短期重点关注76.5-77.0一线阻力，下方短期重点关注73.5-73.0一线支撑。