月21日，经历了上周美联储加息洗礼，黄金维持震荡下行的节奏，上周总共跌幅为24个点，下方目前仍旧未能成功破位1890这个小区间，美联储会议纪要显示，两名美联储官员倾向于在7月份保持利率稳定，大多数与会者仍然认为通胀存在显著上行风险，这可能需要进一步收紧货币政策。由于美联储7月政策会议纪要为进一步加息敞开了大门，美联储继续放鹰派言论致使美元指数维持高位盘整，短期内还未见到任何回踩势头，美元指数继续保持慢涨，黄金保持阴跌所以这周思路可能仍旧会以高空为主，出现底部信号以后再考虑跟多。

　　黄金上周五日内始终属于震荡弱势回弹状态，基本处于1890上方震荡运行，上方也仅仅测压至1897附近一线，虽然节奏上有回弹动作，但是实际的上涨动能却还是不足，导致多头信心一直难以建立的主要原因，依旧还是当前美指情绪化偏激强势的打压，以及基本面对于黄金市场没有利好的原因，双面都受到打压，无助力，技术面也无力回天，根据目前日线以及小时图结构，包括上周五黄金运行的节奏，还是保留技术上超跌底背离，进行技术性反弹的预期，切记不追空，不过，黄金即便反弹，上方空间也未必会有多大，压力重重，在此站稳在1930上方之前，只能看作空头的下跌中继与修正，初步阻力在10日均线1906附近，未反弹站稳之前，短线空头还将继续，我们也是始终维持做空观点，激进1896附近即可入场；

　　黄金4小时周期上，阴跌不止，每次的反弹都是受到布林中轨的压制继续破位下行！而下方的目标就是此前的黄金大涨的跳空缺口1870-65附近，缺口必补！空，必须是空，上周黄金收线在1893下方， 那么后市的利空将会把黄金推向1870-1865，同时周尾并未走惯性反弹修复，日图连续收阴，K线组合呈极弱空头排列；受美指持续强势打压，预期金价后市将继续向下运行，预计本周新低在周图布林下轨1865-1870附近出现底部后反转。综合来看，今日黄金短线操作思路上建议反弹做空为主，回调做多为辅，上方短期重点关注1900-1910一线阻力，下方短期重点关注1880-1875一线支撑。

　　内盘沪金主力2310（融通金）里面，继续震荡在455-456这个区间里面，上周五收盘价格已经到了454.5附近的低位，早间开盘立即出现拉升，已经是跳空高开的局面。短线级别可以在455-456这个区间里面短线操作，高估低渣即可；虽然内盘拥有跟涨不跟跌的特性，可是黄金外盘来看并没有下行到底部，还未见到多空反转信号，所以在震荡区间里面多单适度持有保守一点看利润空间，核心做单思路仍旧是高位做空为主，下方仍旧期望会有试探性破位等待去触摸到450的机会。

　　原油方面上周高开低走，触底回升走势，在83.15美元/桶遇阻回撤，周五震荡反弹，周线收录一根阴线锤头线，留有较长下影线，周线级别收录二连阴，没有出现了明显的加速迹象，还是处于一个调整中。从短期趋势上看，原油在8月10号的84.87美元/桶遇阻后，出现了一波较为强劲的下跌浪走势，打破了之前原油强势上涨浪通道，将被定义为一浪，油价在本周有望完成二浪，和出现三浪，当然如果油价多头反弹意外加强，则趋势将转变思路。以下跌为主要走势的浪型出现，大家可以在今日高位做空进场牵引，看看下方破位78的情况，如果跌破则下行空间进一步打开，如果未能跌破在78/79这个底部区间里面仍旧可以轻仓激进做多。