老年人由于生理增龄的变化，会出现牙齿表面大量磨耗，牙龈退缩，牙根暴露，牙间隙变大，以及唾液腺退化，唾液分泌减少等各种问题。因此，老年人口腔健康维护应注意以下四点：

1

牙齿的清洁

老年人刷牙时，要注意牙颈部、牙缝、牙根露出部，以及缺损牙齿周边的清洁。可以选择大头软毛牙刷，同时使用牙线、间隙刷、冲牙器、漱口水等辅助清洁器械。

2

口腔黏膜的清洁

可以选择使用液体牙膏或漱口水，最好是无酒精无刺激的漱口水。

3

按摩唾液腺

在饭前和睡前，按摩腮腺、颌下腺、舌下腺每次 ２分钟，促进唾液腺分泌。

4

活动假牙的清洁

饭后用牙刷或义齿清洁剂对假牙进行清洁。

睡前将义齿浸泡在凉水中。