黄金最新行情趋势分析：

3月21日，黄金消息面解析：周四，亚市盘尾，现货黄金延续隔夜涨势，一度刷新历史高点至2222.65美元/盎司，对比美联储利率决议前上涨了逾60美元。黄金周三攀升了1%以上，此前美联储暗示他们预计在2024年底之前会将利率降低75个基点，从而导致美元和美债收益率走低。美联储2024年3月会议如期不降息，经济预测对2024年经济和就业更乐观，上修核心通胀预期，维持年内降息三次的预测。整体来看，在近期美国通胀反弹的背景下，鲍威尔对实现通胀目标没有失去信心，甚至对于首次降息的“信心”也没有下降。一方面，其强调通胀改善的全景不变，不愿意对近期通胀数据“过度反应”；另一方面，其提到“意外”的就业市场降温，可能也会触发降息，暗示美联储现阶段更加重视平衡双向风险。缩表方面，鲍威尔提示“很快”会放缓缩表，目的是避免不必要的流动性风险，最终让缩表之路走得更远，但尚未明确放缓缩表的节点和幅度。

　　黄金技术面分析：本轮多头上升的出现，并不仅仅是因为美联决议，它只是催化剂，加速了行情的运行。本周在第一次测试2146美元后就已经出现端倪，短暂触及后小时线连续收阳，切上破当日白盘高点，接下来的一个交易日盘面价格虽有再次下探动作，但快速的探底回升，日线收出长下影阴线，下方支撑明显，下跌阻力重重，跌得快涨的也快，明显不是良性下跌，随着回踩低点上移，盘面的修正形态不再是震荡下跌，而是收敛三角，多头在逐步掌控局势，最终上破压力线，得以爆发。

　　黄金4小时图依托中轨强势的单边上涨行情，目前一浪空间虽然释放较大，但由于回撤幅度有限，短线还处于延伸浪形当中，强阳中配合小阴线回踩整理后继续上扬的走法。小周期双均线保持良好多头，处于单边上涨结构，趋势上看涨依旧，消息面影响的预计只是局部的。综合来看，今日黄金短线操作思路上建议以回调做多为辅，上方短期重点关注2222-2227一线阻力，下方短期重点关注2186-2181一线支撑。

　　原油最新行情趋势分析：

　　原油消息面解析：周四（3月21日）亚洲时段，美原油小幅反弹，因美联储维持年内降息三次的预期后，美元指数大幅下跌，给油价提供了一些支撑。油价周三下跌逾2%，因需求担忧继续令市场承压。5月布伦特原油期货周三收跌1.43美元，或1.64%，报每桶85.95美元。周三到期的4月美国原油期货收跌1.79美元，或2.14%，报81.68美元。较为活跃的5月美国原油合约收跌1.46美元，报每桶81.27美元。布伦特合约周二收于每桶87.38美元，创10月31日以来新高；美国原油周二收于每桶83.47美元，创10月27日以来新高。周三市场也有一些短线多头获利了结，对油价形成拖累。

　　原油技术面分析：原油昨日小阴线回撤，结合前一日的高位小十字K线整理，局部进行回撤修正，日线已经修正两个交易日，强弱转换不过三，今天第三个日是关键，是回踩后启稳收复失地还是继续深度转换调整？留意日线结构的多空转换。趋势而言，还是倾向于向上的。原油4小时图以76.80做低点上升浪形，目前回撤在黄金分割点0.382的位置轻微受到支撑，今日若能启稳，则继续看涨，反之破位加深回落，目前4小时图跌破中轨在下轨处轻微守住。时间节点和技术面的支撑关键位置，多空强弱争夺的位置，亚欧盘留意80.50-80.70支撑，守住看多。

　　综合来看，原油今日操作思路上建议以反弹做空为主，回踩低多为辅，上方短期关注82.6-83.1一线阻力，下方短期关注80.5-80.0一线支撑。